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黑枣之家

在双虹社区市民学校免费为社区的老年居民带来

发布:admin04-18分类: 黑枣小知识

  为了满足社区老年人对自我健康管理的需求,4月11日下午,双虹社区邀请了金阊医院主任医师吕立波女士,在双虹社区市民学校免费为社区的老年居民带来了一场健康养生讲座,辖区居民及社区工作人员共40余人参加了讲座。

  通过此次健康知识讲座,使居民们对老年人养生健康知识有了更多的了解,为今后的生活提供了科学、健康的指导,同时帮助他们树立起了科学、正确的健康意识,深受老年人的欢迎。

  所以与中国空军不同,海军装备的70多架歼-11B系列战机,单座歼-11B和双座歼-11BS的比例是1:1,也就是说同时装备了30多架歼-11B和30多架歼-11BS。而空军则一般是每20架歼-11B会配备4架左右的歼-11BS

  讲座中,吕医生首先就老年人的健康养生重要性进行了讲解,然后介绍了几种常见老年病的病因、症状及治疗方法,针对疾病预防措施以及如何合理用药、合理膳食等内容,结合实例生动形象、深入浅出地为老年人进行科学讲解,倡导居民树立科学、健康、正确的养生理念。在最后的答疑环节中,现场的老年人就自己关心的问题,积极的向魏院长提问,并得到了详细解答。

  经常使用可有效提高免疫力。维生素C和蛋白质结合会形成胶原蛋白,黑枣含有丰富的蛋白质、、维生素C、果胶和膳食纤维,

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